Menggunakan tabir surya tak hanya digunakan saat seseorang beraktivitas di luar ruangan saja. Namun, ketika beraktivitas di dalam ruangan, penggunaan tabir surya tetap harus dilakukan. Jika Anda ingin memiliki kulit yang sehat, kunci yang utama adalah harus menggunakan tabir surya setiap hari.
Melansir Cleveland Clinic , Dokter Kulit, Melissa Piliang, MD, menjelaskan dengan tepat mengapa hal ini penting, serta tips penggunaan tabir surya setiap hari. Tabir surya tak hanya disediakan untuk hari hari yang menyenangkan seperti di pantai atau hari hari santai di atas kapal. Menurut Skin Cancer Foundation, siapa pun yang berusia di atas 6 bulan harus menggunakan pelindung sinar matahari setiap hari.
20 Ucapan Selamat Tahun Baru Imlek 2024 Bahasa Mandarin untuk Teman dan Keluarga Lengkap dengan Arti Apa Kabar 'Preman Pensiun' Asal Garut? Ternyata Sibuk Persiapkan Ini Jika Benar benar Pensiun Kisah Pemilik Warung Bakso Pak Sholeh Magelang Didatangi Paspampres, Pesan 600 Porsi
TERANCAM, Nasib Tanah Desa Leles Kecamatan Leles Garut Terbeton Proyek Tol Getaci Harta Ustadz Solmed dari Bisnis Rokok, Ini Hukum Rokok Menurut UAS, Gus Baha dan Khalid Basalamah Halaman 4 Persikopa Kota Pariaman akan Hadapi DKI Jakarta di Final Piala Soeratin U 17
Massa Bertahan di Patung Kuda Sampai Malam Ini, Aksi Bakar bakar Dilakukan Jakarta Sengit, Cek 3 Survei Elektabilitas Pilpres 2024 Terbaru, Terjawab Capres Terkuat di Ibu Kota Halaman 4 Hal ini karena Anda terpapar sinar matahari yang berbahaya lebih banyak daripada yang Anda kira.
"Kita mendapat banyak paparan sinar matahari dalam kehidupan kita sehari hari," kata Dr. Piliang. Sering kali ketika bepergian, kita mungkin lupa waktu atau berada di luar ruangan lebih lama dari yang kita perkirakan, yang dapat mengakibatkan kita mendapatkan paparan sinar matahari lebih banyak dari yang kita perkirakan. Meskipun Anda beraktivitas di dalam ruangan, penggunaan tabir surya setiap harinya sangat disarankan.
"Lampu neon di kantor kami bahkan menghasilkan sinar ultraviolet." "Inilah mengapa memakai tabis surya setiap hari sangatlah penting," kata Dr. Piliang. Meskipun cuaca sedang mendung, penggunaan tabir surya ternyata tetap dibutuhkan.
Pasalnya, saat mendung sinar matahari masih ada dan dapat menyelinap ke arah kulit Anda. Saat cuaca mendung, sekitar 80 persen sinar matahari masih menembus awan dan langsung mengenai kulit Anda. "Bahkan mungkin sedikit berangin, jadi Anda bahkan tidak memikirkan matahari karena Anda tidak dapat melihatnya."
"Tapi Anda masih mendapatkan paparan sinar matahari dalam jumlah yang signifikan," ucap Dr. Piliang. Masih melansir Cleveland Clinic , berikut ini sederet manfaat menggunakan tabir surya setiap hari. Secara umum, memakai tabir surya setiap hari dapat membantu membangun pelindung pada kulit Anda.
Mengenakan tabir surya setiap hari adalah cara termudah untuk menghindari sinar UV (ultraviolet) yang berbahaya dan mencegah sengatan matahari atau iritasi kulit yang tidak terduga. Selain itu, paparan sinar matahari juga dapat memperburuk kondisi kulit tertentu seperti rosacea, eksim, dan jerawat. Dengan memakai tabir surya, Anda dapat membantu mencegah kambuhnya penyakit dan mengatasi kondisi ini.
Dengan memakai tabir surya dengan SPF (faktor perlindungan matahari) yang tinggi, Anda dapat secara signifikan mengurangi paparan sinar matahari berbahaya yang dapat menyebabkan kanker kulit. Tabir surya melindungi terhadap sinar UVB (ultraviolet B), yang merupakan penyebab utama kulit terbakar dan merupakan kontributor utama perkembangan kanker kulit seperti karsinoma sel basal, karsinoma sel skuamosa, dan melanoma. "Paparan sinar matahari meningkatkan risiko semua jenis kanker kulit, termasuk jenis yang paling serius, melanoma," kata Dr. Piliang.
Cara terbaik untuk menghindari penuaan dini pada kulit adalah dengan melindunginya dari sinar matahari. "Paparan sinar matahari merupakan kontributor yang signifikan terhadap penampilan wajah yang menua," ungkap Dr. Piliang. Sebuah studi tahun 2016 menemukan bahwa orang yang menggunakan tabir surya spektrum luas setiap hari selama setahun melihat peningkatan yang signifikan pada penampilan kulit mereka.
Penggunaan tabir surya setiap hari dapat mencegah tanda tanda penuaan, antara lain: Kerutan Bintik bintik cokelat
Pigmentasi tidak teratur. Baca berita lain seputar kesehatan Artikel ini merupakan bagian dari
KG Media. Ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya.
